نورتينا
1- استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
2- لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
3- لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
4-لاتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
5- قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
6- قلل ن كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
7- أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
8- ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
9- لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
10- أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
11- لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
12- لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
2- لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
3- لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
4-لاتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
5- قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
6- قلل ن كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
7- أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
8- ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
9- لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
10- أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
11- لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
12- لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
